Раст

Придобивки од гушкање   Прегратките можат да му помогнат на детето да развие здрав мозок и тело. Доенчињата, малите деца и децата од предучилишна возраст имаат потреба од многу различни видови на сензорна стимулација за развој. Контактот со кожата или физичкиот допир, како гушкање и држење, се одлични начини да се развие здрав мозок и силно тело. Всушност, лекарите откриле дека кога децата не добиваат физички контакт, нивниот физички раст и развој може да се забави и покрај тоа што нормално внесуваат здрава храна. Гушкањето не е само убав гест. Тоа е неопходност за благосостојбата на детето.   Причини зошто треба почесто да се гушкаат децата: Развој на мозокот.   Гушкањето на детето го стимулира ослободувањето на окситоцин, клучен хормон во развојот на мозокот. Окситоцинот помага да се формираат нови нервни врски, да се подобри меморијата и учењето како и социјалните и емоционалните вештини. Со редовно гушкање на детето му се овозвоможува  да развие здрав и интелигентен мозок. Намалување на стресот   Гушкањето на детето  исто така го намалува стресот и анксиозноста, како за родителот, така и за детето. Со гушкањето се намалува нивото на кортизол, хормон кој предизвикува стрес. Гушкањето го зголемува и серотонинот и допаминот, тоа се невротрансмитери кои го регулираат расположението и среќата. Со гушкање се  создавате циклус на позитивни повратни емоции. Подобрена концентрација и учење   Гушкањето може да ја подобри концентрацијата и способноста за учење. Истражувањата покажале дека децата кои добиваат повеќе прегратки од нивните родители имаат подобаро внимание, когнитивни перформанси и академски достигнувања. Исто така, гушкањето може да ја зголеми креативност и вештини за решавање проблеми, бидејќи поттикнува чувство на љубопитност и истражување. Прегрнувајќи го детето, го поддржувате неговиот интелектуален раст и потенцијал. Градење доверба и самопочит Гушкањето може да го зајакне чувството на сигурност и самопочит кај детето. Гушкањето му кажува дека го сакате безусловно и дека сте секогаш тука за него. Тоа гради доверба и приврзаност помеѓу вас и детето, што е клучно за неговиот емоционален развој. Зајакнување на врската еден со друг   Гушкањето може да го продлабочи вашиот однос со детето. Гушкањето е форма на невербална комуникација која помага  во комуникацијата со малите деца. Со гушкањето се  изразува наклонетост, емпатија и разбирање, споделување на топлина, енергија и емоции. Тоа создава силна емоционална врска помеѓу родителот и детето, која ќе трае цел живот. Прегратките придонесуваат за подигнување на расположението   Гушкањето може да го подобри расположението и среќата на детето. Тоа предизвикува ослободување на ендорфин и подобрување на расположението. Ова може да му помогне да ги надмине негативните чувства како тага, осаменост или досада. Гушкањето исто така го стимулира производството на допамин, хормонот за награда и задоволство. Тоа ќе направи детето да се чувствува порадосно, возбудено и задоволно. Чувство на сигруност и безбедност   Гушкањето може да му обезбеди на детето чувство на сигурност и заштита. Тоа создава физичка и емоционална бариера помеѓу детето и надворешниот свет, што може да го заштити од потенцијални закани или опасности. Исто така, го смирува нервниот систем, што може да го намали стравот и анксиозноста. Гушкањето може да направи детето да се чувствува порелаксирано, удобно и помирно. Зголемување на самодовербата   Гушкањето може да го поттикне детето да се соочи со предизвици и можности. Тоа може да ја зголеми самодовербат правејќи го да се чувствува поспособно, компетентно и похрабро. Гушкањето може да го инспирира детето да ги следи своите цели и соништа, правејќи го пооптимист, надежен и решителен. Гушкањето може да одржува менталното здравје на детето, бидејќи може да ја спречи или намали депресијата, анксиозноста и другите психолошки нарушувања. Позитивна слика за себе   Гушкањето може да ја подобри сликата за себе и телото. Тоа може да направи детето да се чувствува поудобно и посигурно во својата кожа. Тоа го прави да се чувствува поприфатено, почитувано и сакано. Исто така, гушкањето може да му помогне на детето да развие здрав и позитивен став кон себе и кон другите, што го прави да се чувствува повеќе сочувствително, љубезно и дарежливо. Што ако на детето не му е удобно да се гушка?   Гушкањето е прекрасен начин да се покаже љубов и грижа. Но, не секое дете ужива или сака физичкиот контакт. Некои деца може да имаат различни преференци, потреби или граници во врска со гушкањето. Некои можеби доживеале траума, злоупотреба или запоставување, што може да ги направи претпазливи или да се плашат од гушкање. Исто така, може да имаат сензорни проблеми, аутизам или други состојби, што може да ги направи да се  чувствуваат непријатно при гушкање. Ако на детето му е непријатно да се гушка, почитувајте ги неговите чувства и желби и не го присилувајте да ве прегрне вас или некој друг. Исто така, не треба да го сфаќате тоа лично или да се чувствувате отфрлено или повредено ако не сака да ве гушне. Наместо тоа, треба да се обидете да ги разберете причините за непријатноста и да најдете други начини да ја изразите вашата љубов и поддршка. Еве неколку совети кои ќе ви помогнат да се справите со дете кое не сака гушкање:   Пред да го прегрнете детето, прашајте дали сака да се гушне и почекајте го одговорот. Ако каже да, прегрнете го нежно и кратко, ако каже не, заблагодарете се што е искрено и почитувајте ја неговата одлука. Не го притискајте, не чувствувајте вина или не го поткупувајте за да ве прегрне вас или некој друг. Ако не сака да се гушка, прашајте го што сака да користите како поздрав. Можеби поздравот да биде петка, тупаница, ракување (здраво), тапкање по грбот, насмевка, намигнување или мавтање. Забележете што повеќе сака да слуша детето од вас и на кој начин се  чувствува сакано и ценето го изборот и искористете го тоа наместо да се гушкате. Разберете дека преференциите и потребите на детето може да се променат во зависност од неговото расположение, ситуација или околина. Понекогаш, може да сака да се гушка; понекогаш не сака. Бидете флексибилни и прилагодливи и следете ги знаците и сигналите на детето. Ако не сака гушкање, не го осудувајте, критикувајте или срамете го поради тоа. Не го споредувајте со други